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En Mars,
l'huile de bourrache... et le test "Bourrache"
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La
volonté est la faculté de choisir : "je veux".
Mais dans le langage courant, ce mot est plutôt employé
pour "tenacité" ... ou pour amplifier, comme "un
caractère volontaire".
Pour
revenir à la définition de ce qui nous différencie
de l'animal, on utilise l'adjectif "volitionnel".
La volition est, au niveau du cerveau, la capacité de choisir,
de décider.
En analysant une information qu'il reçoit, notre cortex la
compare à ce qu'il a en stock, notre expérience, notre
culture, notre environnement, etc..
En dessous du cortex, nous sommes dans la zone du comportement automatique
et réflexe.
Le rôle de la publicité est de nous maintenir au niveau
réflexe.
Rides = crème tartempion, peau sèche = lait much,
etc...
Quand une cliente entre dans un magasin et demande "qu'est-ce
que vous avez pour la peau sèche?", la vendeuse lui
tend immédiatement le lait "much" : "Voila
ce qu'il vous faut..."
Chez Codina, on vous répondra "Mais pourquoi, avez-vous
la peau sèche ?" Et certaines clientes sont si bien
conditionnées, qu'elles tournent les talons et repartent
sans rien acheter...
Tant mieux, cela nous permet de rester entre nous... les clients
Codina aiment comprendre...
Chaque
peau est différente, comme les empreintes, parce que chacun
est unique. Chaque terrain est différent, mais il existe
des conditions environementales communes et certaines carences sont
très répandues. Nous revenons ce moi-ci sur l'acide
gamma linolénique et sur les problèmes liés
à sa carence.
Dans
son livre "le système nerveux de l'homme", aux
éditions Mercure de France, Raymon Houdart analyse en détail
le rôle des étages inférieurs et supérieurs
du cortex.
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Peaux
grasses et brillantes...
E.R. (37 ans) : question utilisation des huiles .... Bonjour, je
souhaiterais savoir comment s'utilisent vos huiles ? Je suis interessée
par l'huile de chanvre, de bourrache et l'argan. L'application
de ces huiles ne laisse t-elle pas la peau trop grasse et brillante
? A
quelle fréquence doit-on l'utiliser ? est-ce un complément
des crèmes de Nuit/jour ? Merci
!
Réponse
Codina : L'huile, comme la peau, peut-être sèche
ou grasse. Pour une huile cela correspond à sa capacité
de pénétration et à sa composition. L'huile
de chanvre pénètre rapidement. Vous
pouvez l'utiliser le matin. Pensez à l'émulsionner,
en mettant quelques gouttes dans vos mains humides et en frottant.
L'application sera plus efficace et la peau ne doit pas rester grasse.
L'huile de bourrache est indiquée pour la présence
d'acide gamma linolénique. Elle est plus grasse. Utiliser
l'argan le soir, elle est anti-radicalaire avec sa vitamine E et
vous pouvez garder la peau un peu plus grasse. Toujours bien nettoyer
la peau. Les lotions Codina peuvent servir de démaquillant,
mais n'hésitez pas à utiliser le savon à la
bourrache par exemple : il est surgras, avec toute sa glycérine
et parfumé au géranium rosat.
Quelle
fréquence ? les huiles "cures" (carotènes
pour préparer le soleil, vitamines E au retour des vacances,
par exemple) s'utilisent sur trois ou quatre semaines. Idem pour
les huiles et beurres traitant un problème particulier (beurre
de karité sur une peau manquant d'éclat). Pour les
huiles de tous les jours, il n'y a pas de contre-indications particulières
dans la mesure où elles sont appliquées sur une peau
soigneusement démaquillée.
Complément
des crèmes : si vous êtes habituée à
une crème de jour ou de nuit, conservez-là. Si vous
n'en avez pas, composez vos propres mélanges et choisissez
des huiles séches pour la journée et plus grasses
pour la nuit. Mais compte tenu de la demande de nos clients, nous
mettons au point une crème à l'huile de bourrache
comme notre crème à l'argan.
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Le
test "Bourrache"

Beaucoup de questions concernent les peaux sèches et déshydratées.
Comme il est difficile d'y répondre ! Les raisons en sont
multiples et tel ou tel vitamine ou acide gras essentiel peut
faire défaut. Il nous paraît simple dans cette première
analyse, d'évoquer la cause la plus fréquente: la
carence en gamma linolénique. Avec 125 ml de bourrache,
vous avez le traitement d'un mois à raison d'1 cuillère
à café par jour, sauf le dimanche. Vous êtes
a peu près certaines, Mesdames, de couvrir un cycle. Au
bout de la 1ère semaine, vous en constaterez les effets
sur votre peau et sur votre bien-être. C'est le meilleur
des tests...
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L'acide
gamma linolénique
L'AGL
fait normalement partie des acides gras essentiels (ou A.G.E.) omega-6.
En fait, il est synthétisé par l'organisme à
partir de l'acide linolénique. Les vrais vrais acides gras
essentiels ne le sont pas du tout.
Votre corps en a souvent besoin car lors
du cycle menstruel, avec l'arrivée de l'âge ou lors
de certaines maladies, la transformation n'est pas suffisante. Il
faut donc recourir à une supplémentation pour compenser
Rappel
de la définition d'un A.G.E.
Un acide gras est essentiel lorsqu'il n'est pas du tout fabriqué
par le corps.
Les acides gras peuvent entraîner de nombreux troubles de
carences, sils ne sont pas apportés au corps en quantité
suffisante. Ils sont présents en différentes proportions,
selon la nature de lhuile végétale. Ils ont
été longtemps désignés sous le nom de
vitamine F. Maintenant on les appelle plutôt acides gras essentiels
(A.G.E.). Ces acides gras permettent de prévenir ou de guérir
certaines maladies. Les nutritionnistes appellent acides gras "indispensables",
les acides gras que le corps est incapable de synthétiser
lui-même. Ces acides gras doivent donc être apportés
obligatoirement par lalimentation. Ils sont au nombre de deux
:
-
Lacide linoléique:
C18:2, n-6 6-7, 9-10
-
Lacide alpha linolénique
C18:3, n-3 3-4, 6-7, 9-11
Chacun deux appartient à une famille différente.
Lun est de la famille des oméga 6 et lautre de
la famille des oméga 3.
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Lacide
gamma linolénique est important, car nombreuses maladies
sont dues à un déficit en AGL (carences alimentaires,
anomalie du fonctionnement de la D 6 désaturase, carence
alimentaire en acide linoléique). Au troisième âge,
le déficit est quasi permanent
Si
lacide gamma linolénique se trouve déjà
dans lalimentation alors il évite au corps un travail
laborieux de synthèse à partir de lacide linoléique.
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L'huile
de bourrache
Histoire
: la
bourrache (Borago officinalis) a probablement été
introduite au Moyen-Age
dans le sud de l'Espagne par les Arabes. On note d'ailleurs que
son nom
découle de l'arabe (abou rach, signifiant père de
la sueur) à moins qu'il ne vienne du latin
(burra, signifiant étoffe à poils longs). Par la suite,
cette plante a
été amenée en Angleterre par les Arabes puis
elle apparaît au Danemark
dès le 13ème siècle. En pharmacie, les borraginacées
ont occupé une place
réduite dans les temps anciens avant de s'effacer presque
complètement
jusqu'à ces dernières années. Cependant, vers
la fin des années 60, le
laboratoire américain de Peoria, a effectué des recherches
systématiques sur les huiles de graines des borraginacées
et la bourrache est sortie nettement du lot.
Botanique
: Borago officinalis. La bourrache est une plante commune présentant
des fleurs bleues en forme d'étoile autour d'un cur
d'or. On la reconnaît d'ailleurs facilement avec ses longs
poils sur les tiges et les feuilles. Le genre Borago comporte trois
espèces dont Borrago officinalis (borage en anglais). Celle-ci
est une herbe annuelle de 30 à 70 cm de haut, à tige
creuse, de diamètre bien grand pour une plante aussi modeste,
mais de consistance molle. Les feuilles de la base sont ovales,
elliptiques, rétrécies en un long pétiole,
tandis que les feuilles supérieures sont embrassantes. Tous
les épidermes (tiges, feuilles, sépales) portent d'abondants
poils de grandes dimensions. Les fruits sont des tétrakènes
se séparant à maturité en 4 nucules bruns renfermant
chacun une graine dépourvue d'albumen.
Originaire d'Asie mineure, la bourrache est banale dans des lieux
incultes d'Europe centrale et méridionale, et abondante en
Afrique du Nord.
La culture, facile, est réalisée en France. Les graines
ne sont pas retenues dans le réceptacle, ce qui gêne
la récolte mécanisée. Le rendement à
l'hectare atteint 6 quintaux. Traditionnellement, on ne récoltait
que les fleurs, que l'on séchait à l'ombre pour éviter
le brunissement.
Composition
: de Borago officinalis
29.8%-38% d'huile dans la graine
1.2%-1.9% d'insaponifiable dans l'huile riche en tocophérol
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Composition
en acides gras de Borago officinalis
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Acides
gras
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Répartition
en %
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Myristique
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0 - 0.1
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Palmitique
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10.2
- 12
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Palmitoléique
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0.1
- 0.4
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Stéarique
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2.8
- 5.7
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Oléique
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14.5
- 21.3
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Linoléique
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34.5
- 39
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Linolénique
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0.1
- 1
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g-Linolénique
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17.6
- 25
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Arachidique
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0
- 0.4
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Gondoïque
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2
- 4.1
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Erucique
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1.5
- 2.8
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Neuronique
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1
- 1.9
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L'huile
de bourrache est riche en acides Linoléique et g-Linolénique
Propriétés
: la bourrache a toujours été utilisée en phytothérapie
pour ses propriétés
sudorifiques et dépuratives et c'est récemment qu'on
a pris conscience de la forte teneur en acide g-linolénique
dans son huile. Il faut par ailleurs s'assurer que l'huile est vierge
et issue de première pression à froid, ceci certainement
pour éviter toute altération par la chaleur et contamination
par les solvants.
Lutilisation
de lhuile de Bourrache dans le domaine de la cosmétique
est directement liée à sa composition en acide gras
et surtout à sa haute teneur en acide gamma linolénique.
Les
bienfaits des acides gras pour la peau sont déjà connus,
mais lacide gamma linolénique présente un intérêt
particulier. Cest en effet un acide qui fait défaut
lorsque la vieillesse survient. La
Bourrache est donc un anti-ride qui permet de revitaliser les peaux
sèches.
Lhuile
peut être ingérée pour un traitement interne
ou encore être directement appliquée sur la peau. Cela
aidera au bon fonctionnement des cellules de la couche supérieure
de lépiderme.
Lingestion dhuile est préconisée lors
de problèmes de peau, mais également contre lapparition
des rides, la déshydratation et même pour maintenir
lélasticité de lépiderme.
L'application
sur la peau est complémentaire. La
sécrétion de sébum sur les couches superficielles
de lépiderme est également stimulée (peaux
sèches ainsi que les cheveux secs ou fragilisés par
des permanentes).
La
teneur en acide gamma linolénique de lhuile fait que
celle-ci est utilisée dans le traitement contre les dermatites
atopiques (allergies cutanées telles que leczéma).
Ainsi,
on se tourne petit à petit vers des propriétés
médicinales maintenant reconnues. Lacide gamma linolénique
étant un précurseur de la prostaglandine E1, il sen
suit que lutilisation dhuile de bourrache peut apporter
des améliorations pour:
*
Leczéma qui serait dû à un déficit
en acide gamma linolénique.
* La
diminution des effets désagréables du syndrome prémenstruel
(maux de tête, des douleurs abdominales etc...Il peut être
atténué par apport dAGL qui agit sur certaines
hormones).
* Lamélioration
de la circulation sanguine et contre lagrégation plaquettaire.
En effet, lAGL est précurseur de prostaglandine E1
qui est elle même un antiagrégeant et permet de diminuer
la pression artérielle..
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Le
coin du chimiste
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Les
carences endogènes
Parfois,
même si lapport en acide gras
linoléique est suffisant dans lalimentation, il est
possible que son métabolisme soit perturbé par un
déficit enzymatique tel quune quantité trop
faible de D 6 désaturase.
Des
carences en vitamines peuvent même être à lorigine
danomalies dans le mécanisme de la D 6 désaturase,
qui est contrôlé par le zinc et le magnésium.
Les
dysfonctionnements se produisent chez des sujets atteints de vieillesse
ou de maladies.
Chez
lhomme touché par la vieillesse
La D 6 désaturase disparaît progressivement, ce qui
entraîne la diminution des AG qui sont normalement synthétisés
à partir de lAcide Linoléique.
Chez
une personne dont la D 6 désaturase est anormalement inactive
Lorsque la D 6 désaturase est inactive, cela provoque chez
le malade une hyperagrégation plaquettaire.Il existe encore
dautres maladies, qui provoque linactivité de
la D 6 désaturase, comme par exemple le diabète.
En
résumé, chez un sujet en mauvaise santé dont
la D 6 désaturase est inactive, il y aura à coup sûr
carence en acides gras de la série n-6.
Pour
compenser ce déficit, des dérivés de la D 9
désaturase son synthétisés. Ainsi apparaissent
des modifications de la composition des esters de cholestérols
et des phospholipides plasmatiques. Cependant, la D 6 désaturase
est nécessaire car elle est responsable de la fluidité
plaquettaire. Si elle nest pas en quantité suffisante,
il y a altération de la fonction plaquettaire et également
une anomalie de la structure des phospholipides et des esters de
cholestérols plasmatiques.
Le
meilleur moyen dempêcher ces carences serait de manger
les lipides dorigine végétale riches en acides
linoléiques. Mais, le problème est que cet apport
seul ne suffit pas car il faut en plus synthétiser dautres
acides tel que lacide gamma linolénique grâce
à la D 6 désaturase. Si cette dernière ne fonctionne
pas bien, il est donc intéressant de trouver lAGL directement
dans lalimentation, doù le puissant intérêt
de lhuile de bourrache riche en Acides Gamma Linolénique.
La
fluidité membranaire
La
membrane est un îlot de protéines, où flottent
des lipides.
En
effet, elle est constituée dune bicouche de phospholipides
avec des protéines intercalées et des molécules
de cholestérol qui rigidifient lensemble.
Dautre
part, la fluidité permet aux cellules de se déformer,
ce qui est essentiel pour des molécules telles que les globules
rouges ou encore les leucocytes. Par exemple, des globules rouges
déformés sagrègent dans les capillaires
et sont responsables de maladies cardiovasculaires.
Les
échanges internes-externes de la cellule doivent être
équilibrés. La fluidité de la membrane dépend
de la nature des lipides qui la constitue. Une rigidité membranaire
est une cause de maladies, qui résulte donc dun mauvais
fonctionnement cellulaire.
La
diététique a une influence sur léquilibre
cellulaire.
Les
huiles ou les graisses que nous mangeons déterminent bien
évidemment cet équilibre.
La
régulation par le Cholestérol
Le
cholestérol est fabriqué par le foie, tandis que les
acides gras modulent son métabolisme.
Cest
un stéroïde intercalé entre les molécules
de phospholipides.
Au
niveau membranaire, il a un rôle structural qui limite la
fluidité excessive. Ainsi, lorganisme régule
la fluidité de ses membranes en contrôlant les apports
cellulaires en cholestérol.
Une
rigidité membranaire est à lorigine de maladies
cardio-vasculaires. En effet, si la membrane nest pas assez
fluide, le cholestérol naura pas de place pour sintercaler
entre les phospholipides. Il va donc retourner dans le sang, soxyder
et former des plaques. Sil se retrouve en trop grande quantité
dans le sang cela augmente les risques dinfarctus .
Dun
autre côté, lorganisme a besoin de cholestérol
afin de le transformer en sel biliaire. Ce sel est nécessaire
pour rendre digestibles les graisses apportées par lalimentation.
Or, la bile est aussi une voix délimination du cholestérol
. Il sagit donc là dun véritable cercle
vicieux.
Le
cholestérol influe également sur la synthèse
de la vitamine D et sur la déperdition en eau de la peau.
Il rend cette dernière imperméable, ce qui limite
le phénomène de déshydratation.
Enfin,
le cholestérol a un rôle important au niveau des hormones
sexuelles et des hormones de la glande surrénale.
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